Боль в суставах
Кто хоть раз испытал боль в суставах, когда просыпаешься от неё ночью и до утра не можешь заснуть, или к вечеру еле переставляешь ноги, или когда выступают слёзы на глазах при попытке сжать что-то в кулаке, тот не будет относиться к этому легкомысленно и не отложит равнодушно данную статью в сторону.
В большинстве случаев боль в суставах обусловлена сочетанием различных нарушений. Суставы – весьма сложная биомеханическая конструкция из различных тканей: костной, хрящевой, соединительной, мышечной. Смазкой в ней служит особая (синовиальная) жидкость, которую вырабатывает синовиальная оболочка сустава.
Боль в суставах является мучительным симптомом, переносится больными довольно тяжело и вызывается огромным количеством различных заболеваний, которые условно можно разделить на несколько групп:
- Воспалительные заболевания (артриты)
• ревматоидный артрит
• псориатическая артропатия
• реактивный артрит
• спондилоартрит
• подагрический артрит
• артрит периферических суставов при заболеваниях позвоночника
• болезнь Фелти
- Обменно-дистрофические заболевания суставов
• остеоартроз
• подагра
• заболевания позвононика (остеохондроз, грыжи дисков)
• хондропатии
• остеопороз
- Вторичные артропатии
I. Артриты
Само слово «артрит» означает воспаление сустава. Этот термин был введён ещё в древности Гиппократом.
Артриты – большая группа заболеваний с установленной или неустановленной этиологией (причиной), основными признаками которых являются боль в суставе, его припухлость, ухудшение функции, скованность движений, повышение кожной температуры над повреждённым суставом и непостоянно – покраснение кожных покровов.
Основу артрита составляет синовит – воспаление синовиальной (внутренней) оболочки сустава, а также поражение околосуставных тканей.
Различают острые, подострые и хронические артриты. При хронических артритах, обычно поражающих несколько суставов, зачастую происходит деструкция хряща, наступают эрозивные изменения суставных поверхностей костей, стойкая деформация сустава, прогрессирующее ухудшение функции сустава вплоть до его полной неподвижности.
Артриты делятся на несколько больших групп:
1. Артриты инфекционные – развиваются в связи с поражением организма бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией.
2. Артриты реактивные – группа воспалительных заболеваний суставов, как и группа инфекционных артритов, тесно связанная с конкретной инфекцией, которая, однако, локализуется вне поражённых суставов (например, в носоглотке, желудочно-кишечном и урогенитальном тракте), а артрит развивается в результате иммунопатологических процессов. Большое значение имеет генетическая предрасположенность.
3. Артриты при аутоиммунных заболеваниях, в т.ч. системных заболеваниях соединительной ткани (аутоиммунные заболевания – это когда организм по неизвестным пока причинам начинает «воевать» против самого себя, атакуя собственные клетки различных тканей):
• Ревматоидный артрит
• Системная красная волчанка
• Системная склеродермия
• Дерматомиозит и пр.
4. Артрит псориатический – развивается через 5-6 лет от появления кожного псориаза.
5. Ревматический артрит.
6. Артриты, сопровождающие васкулиты (воспаление мелких артерий и вен).
II. Артрозы
1. Остеоартроз деформирующий - наиболее распространённое заболевание суставов, в основе которого лежат преждевременное старение и дегенерация суставного хряща, связанные с нарушением обмена веществ в нём, причины чего до сих пор не ясны. Предполагают значение длительной микротравматизации сустава (профессиональные артрозы), нарушения кровообращения, повышенной активности ферментов, генетического, иммунологического и эндокринного факторов. Постепенное исчезновение амортизатора-хряща вызывает уплотнение и деформацию суставных поверхностей, сморщивание капсулы сустава. Всё это ведёт к стойкой деформации сустава, однако, без значительного нарушения его функции. Поражаются главным образом тазобедренные и коленные суставы, а также межфаланговые суставы кистей. Постепенно появляется незначительная боль, главным образом к вечеру (в противоположность утренним болям при артритах), и медленно развивающаяся деформация суставов за счёт костных изменений при отсутствии воспалительных изменений в суставных тканях (припухлости). Движения суставов, как правило, остаются в полном объёме (за исключением артроза тазобедренных суставов). При ущемлении кусочка хряща между суставными поверхностями может возникнуть симптом «блокады» - острая внезапная боль и невозможность движения в суставе, которая быстро исчезает. Температура тела и показатели крови нормальные.
Деформирующий артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – наиболее тяжёлая форма артроза, протекающая с болью при опоре на ногу, хромотой, позднее – со значительным нарушением всех движений в суставе; в поздней стадии – укорочение конечности.
Деформирующий артроз коленного сустава (гонартроз) – появляется тупая боль главным образом при спускании с лестницы в боковой части сустава, периодически возникает небольшая припухлость (воспаление суставной сумки). Изредка определяется синдром «блокады» сустава.
Деформирующий артроз межфаланговых суставов – возникает главным образом у женщин в климактерическом периоде. Развиваются стойкие, плотные симметричные утолщения межфаланговых суставов, часто приводящие к искривлению фаланг.
Избыточный вес способствует развитию остеоартроза.
2. Деформирующий остеоартроз вторичный является исходом различных заболеваний суставов (артритов, остеохондропатий, травм, особенно с внутрисуставным переломом) или врождённых нарушений статики, например, при дисплазии бедра, плоскостопии, изменяющих правильное соотношение суставных поверхностей и ведущих к дегенерации хряща в месте наибольшей нагрузки. Может развиться в молодом возрасте и быстро привести к значительной деформации сустава и уменьшению его подвижности.
III. Вторичные артропатии
• При заболеваниях крови
• При тяжёлой хронической лёгочной патологии
• При онкологических заболеваниях
• При авитаминозе «С»
Лечение.
Несмотря на многообразие причин, приведших к болям в суставах, средств, применяемых для устранения этих болей, не так уж много, и эффективность большинства из них не столь уж высока. Зато большое количество побочных эффектов.
В первую очередь необходимо уменьшить нагрузку на больной сустав.
При лечении болей в суставах применяются нестероидные противовоспалительные средства (как внутрь организма, так и в виде различных мазей – местно – на больной сустав), общеукрепляющая терапия, в некоторых случаях – биостимуляторы, витаминотерапия, в тяжёлых случаях – гормональные препараты (в том числе – в виде инъекций в полость сустава).
Существуют препараты – хондропротекторы, облегчающие боль и замедляющие износ хряща.
При инфекционных артритах обязательно лечение, направленное на подавление инфекции - в зависимости от возбудителя: антибиотики, противогрибковые препараты, специфическая терапия.
Если нет противопоказаний, добавляется физиотерапия – общие сероводородные и радоновые ванны, ультразвук, УВЧ, парафиновые и грязевые аппликации, массаж, лечебная гимнастика без большой нагрузки на суставы, курортное лечение. При далеко зашедшем артрите тазобедренного сустава – хирургическое лечение (полный эндопротез сустава).
Актуальность проблемы подводила людей к постоянному поиску новых народных средств для борьбы с болью в суставах.
Приём раз в день половины чайной ложки имбиря в виде порошка или до 30 г (около 6 чайных ложек) свежего корневища облегчат боль при артрите, благодаря усилению кровотока, благодаря усилению кровотока, который вымывает противовоспалительные вещества из отёкших суставов.
Очень полезно есть побольше холодноводной рыбы, которая богата омега-3-жирными кислотами, например лососину, скумбрию, сельдь, сардины, также хорошо принимать в пищу капсулы с рыбьим жиром, льняное масло, орехи.
Недавние клинические исследования показали, что витамин «С» и другие антиоксиданты снижают риск возникновения и прогрессирования остеоартрита. Помимо витамина «С» при артрите рекомендуется принимать ещё четыре биоактивных вещества: витамины «А» и «Е», которые предупреждают повреждение тканей и микроэлементы медь и цинк, способствующие восстановлению хряща.
Когда от артрита страдают кисти, лечение горячим парафином приносит облегчение.
Регулярное применение крема, изготовленного на основе активных компонентов жгучего перца, ослабляет артритные боли.
Обычная артритная боль стихает от тепла, уменьшается скованность движений в больном суставе.
Массаж улучшает боль, т. к. улучшается ток крови и прочих жидкостей организма, что способствует уменьшению отёка и выводит из тканей продукты обмена.
Полезна несложная физкультура любого типа – ходьба, плавание, велосипед.
Нередко виновником артрита бывают пищевые продукты, т.е. определённые компоненты пищи вызывают иммунную реакцию, которые приводят к воспалительным процессам. Исключение таких продуктов из рациона уменьшает боль и отёк. Нередко больной артритом питается неправильно: рацион перегружен жирной пищей, полуфабрикатами, солью. Правильное питание улучшает общее состояние здоровья и повышает иммунитет. Организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. Надо стараться есть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. При артрите полезны: спаржа, брюколи, белокачанная и цветная капуста, картофель, помидоры, портулак, апельсины, ананасы, персики, арбузы.
Очень популярно траволечение: чай из ивовой коры, имбирный чай, отвар из сушёных корней лопуха и одуванчика, капсулы с куркулином, хорошо добавлять в пищу душицу.
В народной медицине используют различные отвары и сборы – липовый цвет, траву зверобоя и т.д.
Например, распространённые доступные рецепты:
• кора крушины 10.0
• листья берёзы 40.0
• кора ивы 50.0
1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка – настаивать 30 мин, и пить по полстакана 4 раза в день.
• цветки бузины чёрной 30.0
• листья крапивы двудомной 30.0
• корень петрушки 30.0
• кора ивы 30.0
1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка – настаивать 30 мин, и пить по полстакана 4 раза в день.
И почаще смейтесь! Смех – лучшее лекарство!
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью аппарата КВЧ ИК терапии «Триомед»
1. Остеохондроз позвоночника (заболевание позвоночника, связанное с дегенеративными изменениями суставов позвоночника, межпозвоночных дисков, спинальных связок).
Симптомы: боль в области очага поражения позвоночника, стихающая в покое.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - движения вдоль позвоночного столба сверху вниз, снизу вверх, в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
2. Деформирующий остеоартроз (заболевание сустава, связанное с разрушением суставной поверхности).
Симптомы: боли при движениях и нагрузках на сустав, ощущение скованности после периода отдыха, хруст при движениях, усиление болей при перемене погоды, ограничение подвижности сустава.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненные зоны области сустава и близлежащие ткани в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
3. Артрит, плече-лопаточный периартрит (воспаление внутренней (синовиальной) оболочки сустава).
Симптомы: боль, местное повышение температуры, припухлость, покраснение кожи над суставом, ограничение подвижности в суставе, изменение его формы.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненные зоны области сустава и близлежащие ткани в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
4. Артрометеолабильность (болезненность суставов и тканей перед изменением погоды).
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненные участки в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
5. Эпикондилит (воспаление сухожилия в месте прикрепления к мыщелку и надмыщелку плечевой кости).
Симптомы: болевой синдром при движении рукой в области части локтевого сустава.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненные зоны области сустава и близлежащие ткани в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
6. Остеомиелит (острое или хроническое воспаление костного мозга, обычно распространяющееся на компактное и губчатое вещество кости и надкостницу).
Симптомы: боль, отек, гиперемия тканей над областью поражения, ограничение движений в пораженной конечности, язва или дренирующий свищ.
Лечение: воздействие на место поражения (можно через сухую повязку) в течение10 минут, затем воздействие круговыми движениями на границы очага, захватывая здоровую ткань в течение 10 минут.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на место поражения (можно через сухую повязку) в течение 10 минут, затем воздействие круговыми движениями на границы очага, захватывая здоровую ткань, в течение 10 минут - 1-2 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
7. Миофасцит мышц спины (воспалительное заболевание мышц).
Симптомы: боль в мышцах при движении.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненную зону поражённой мышцы в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.
8. Бурсит (воспаление околосуставной сумки).
Симптомы: боль, опухоль, отек, ограничение подвижности пораженного сустава.
При острых процессах или обострении хронических:
1. излучатель 1У - воздействие на наиболее болезненные зоны области сустава и близлежащие ткани в течение 10 минут 1-3 раза в день,
2. излучатель 2Ф - с «перезаписью» через каждые 30-60 минут с аппликацией на наиболее болезненной точке указанной зоны.
Рекомендуется применение излучателя 1У в течение 10 - 15 дней.
Излучатель 2Ф можно применять длительное время от нескольких недель до нескольких месяцев.